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导语：好的舞鞋不能进行代替舞技，但是由于它们是帮舞者减少阻碍的必要装备，以下小编为大家可以介绍拉丁舞桑巴基础研究文章，欢迎我们大家通过阅读教学参考!

拉丁舞桑巴基础

茶茶茶的舞步来源于爵士乐，第一臀部，第二脚，伦巴。乐清活动策划一种提高市场占有率的有效行为，与市场策划是相辅相成、相互联系的。乐清拉丁舞培训一种具有极强爆发力和技巧性的体育竞技舞蹈，属于亚运会正式比赛项目，主要包括伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛等五支舞。形体培训一项比较优美、高雅的健身项目，主要通过舒展优美的舞蹈基础练习（以芭蕾为基础），结合古典舞、身韵、民族民间舞蹈进行综合训练，可塑造人们优美的体态，培养高雅的气质，纠正生活中不正确的姿态。 在整体舞蹈行为中提示注意腰部扭胯。

这正是练习臀部的节奏，从前倾到侧倾。基本步骤始终保持爵士步的重心，即重心在直腿上，以便跳出紧凑灵活的步伐。他的脚步动作非常重要。当他迈出一步后失去重心时，他的脚掌就会塌陷，脚背就会被推起来。

古巴断裂步

预备动作：重点右脚，左脚打开。

第1步，左脚斜前方上步，脚尖外转，重心在两脚自然之间，后面的右腿脚跟以及离地，膝盖紧靠在左脚上，有反身推动动作。

步骤2中，改变重力右脚原位的中心。第3步，左脚背。

换一个工作方向，右脚斜前方上步，做相同的动作。

节奏与数拍：恰恰ONE，恰恰ONE。

上身运动: 当左脚上抬时，右手压住腹部，左手伸出。

当步骤右脚，通过腹部左，右侧延伸。

也可以表示一只手收缩，一只手已经延伸。

重要提示：

古巴中断与步骤不同的时间步的节奏，而是直接跳到“只有一个”。学习这个动作，必须强调的是，当步骤，大腿夹紧，两腿之间重心，有一个反射行动，身体和脚是在相反的方向，并与上体和脚线。当右肩向前，左脚，当左肩向前，右脚。对膝盖后部的后脚必须是'前脚膝盖。否则，就很难学会这个动作。

纽约步

纽约步的第1步重心已经完全可以放在发展主力腿上，重心在两脚自然之间，形成半重心，上步时有没有一个1/16的外开。

预备行为动作：右脚重心，左脚完全打开，形成整个脚掌着地，脚背崩直。

第一步，左脚向右转90度，右膝放在左膝上，右手向上张开，手心向下。

步骤2中，改变重力正确的地方的中心。

第3步，左脚还是回来，左转90°。

第4步，右脚与左脚并步。

第5步，左脚还是继续进行向左方向移动，右脚打开，形成整个脚掌着地，脚背崩直。

换右脚上步，做相同的动作。

节奏和计数: 1拍，1拍，半拍，半拍，1拍，23恰恰-1

上身动作：当左脚，左手向前延伸，正上方右前斜开，注意肩部的回压住，头抬起，朝下的手掌。当左脚背，手向前伸展可能很难去钓鱼。

纽约步有三个发展方向的转向，一个可以向左1/4转，一个整体向右1/4转，然后这一回中。

这6个动作熟练后可以连起来跳。