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伦巴是西印度群岛的通称，是一种音乐或舞蹈。乐清形体培训要是有形体动作的训练就可以叫做形体训练，这样各式各样的动作都可以称为形体训练，甚至某些服务行业的程式化动作，比如迎宾、端菜、送菜、礼仪姿势等，也被称为形体训练。乐清拉丁舞培训一种具有极强爆发力和技巧性的体育竞技舞蹈，属于亚运会正式比赛项目，主要包括伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛等五支舞。优雅仪态是人际交往的“通行证”。在政务、商务、事务及社交场合，仪态举止体现着女人的内在修养，也反映出她的审美趣味。例如，在牙买加和海地，伦巴舞是一种本地乐器，在古巴，它指的是一种非宗教的农民舞蹈。接下来，我希望你们会发现，学习拉丁伦巴的基础知识是很有帮助的。

  一 概述

伦巴舞在拉丁舞中是一种迷人的舞蹈，它的音乐萦绕不去，舞蹈风格柔和抒情，以抒发恋人之间的爱情为主题，被誉为拉丁舞的灵魂。伦巴音乐是4/4拍，音乐速度是每分钟27-31拍，伦巴是一种四拍三步舞，节奏值如下:

第二杆和每个步骤中，第一拍的第四拍的第三杆和走路步骤。音乐是第一拍的口音，在运动臀部运动，这是在腿上，天然存在的扭转的第一侧向髋上屈功率由于一次拍摄，从而导致仅在脚第二杆的性能完整的旅游。除在速度提供，臀部应该始终保持轻柔滚动扭曲。

  二 伦巴舞握持姿势

  闭式位舞姿——男女比例相对稳定站立，相距２０厘米，身体健康正直，男士的右手可以放在一个女士的`左肩胛骨上，女士的左臂轻靠在一些男士的右臂上，男士的左臂稍弯抬起与眼睛齐，女士的右手进行手指发展放在中国男士使用拇指和食指同时之间，双方的手轻握。