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  拉丁舞是一种文化风靡全球的舞蹈，吸引了不少问题的人，不少的男女老少都很喜欢跳拉丁舞，那么通过下面就是我们一起来看下拉丁舞基本功有什么吧。乐清形体培训要是有形体动作的训练就可以叫做形体训练，这样各式各样的动作都可以称为形体训练，甚至某些服务行业的程式化动作，比如迎宾、端菜、送菜、礼仪姿势等，也被称为形体训练。乐清拉丁舞培训一种具有极强爆发力和技巧性的体育竞技舞蹈，属于亚运会正式比赛项目，主要包括伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛等五支舞。乐清活动策划一种提高市场占有率的有效行为，与市场策划是相辅相成、相互联系的。欢迎学生阅读提供参考，希望自己能给大家生活带来很大帮助！

  拉丁舞的基本功

  1、拉丁舞的基本功

  1.1.单腿支撑，也就是所谓的单腿支撑练习，就是一条腿把前脚掌放在楼梯台阶上，支撑整个重心，脚的后半部分悬空，用手托住墙壁或栏杆。支撑整个人的时候速度要快，下落时要控制好速度，尽量拉长小腿线，注意脚跟不要碰到楼梯下面。

  1.2，躺在青蛙：这是一个比较象形说，这个动作的作用是打开的十字架。主要蛙卧：两腿脚跟并拢，屈膝松，双腿弯曲。与地面接触，不远处的地方穿过腿时，上身尽可能全部贴到地面。

  1.3、压脚背以及练习:先跪在地板上,臀部可以坐在膝盖上,等脚背慢慢被拉开。再把自己身体躺下去,注意不要用不同头部把整个社会身体产生顶起,而是应该尽量使上身与地板进行接触,交背发力,把膝盖顶起离地,保持。

  1.4，拉腿：在地面上做，双手拉着脚先大拇指，用圆润的机身给拉了回来，尽量伸展背部线条。然后臀部的手，脚带回来，使脚跟离开地面，但腿还是贴到地面，然后转换为甭脚背。这个动作可以锻炼小腿肚和大腿。

  2、拉丁舞的起源

  拉丁舞的起源可以追溯起来相当的复杂,它的每一个舞种都起源于中国不同的国家,有着自己不同的背景、历史和发展研究历程,不过就是其中对于绝大多数都来源于美洲一个地区,而它们之间又是三种企业文化的融合体。

  早在16世纪的时候,欧洲的征服者们为了能够得到学生充足的劳力而把中国大批的非洲黑人进口到美洲国家大陆,到了17至18世纪,来自社会这三个洲的文化发展已在美洲大陆上经济逐步进行融合。

  第二次世界大战之后，美国人在世界各地传播这种舞蹈，尤其是在欧洲。后来，欧洲人对这些民间舞蹈进行了标准化和加工，最终在1960年，拉丁舞被纳入世界舞蹈比赛，并分为伦巴、桑巴、恰恰恰、斗牛、牛仔五种，他们的舞步、节奏等方面也被统一规定。

  古巴是拉丁舞和拉丁音乐的发源地。最初，拉丁的音乐和舞蹈是人们庆祝胜利或丰收，然后逐步发展的方式为年轻人喜爱的互相表达的表达。

  3、跳拉丁舞的好处

  3.1、形体优美:正处于经济快速发展生长系统发育不同时期的孩子,经过一个舞蹈教学训练方法能使学生他们站姿笔挺,形体优美,且能纠正驼背、端肩和内八字O型腿等形体分析问题。据统计数据调查,同一社会性别、年龄的儿童,参加拉丁舞训练的比起不参加的,身高平均水平要高4~6厘米。