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不知道从什么时候开始，一个拉丁舞的髋部动作，就会觉得是一个扭出来的，有一个老师的教学就是让学生使劲摇，下面是一个小编排的基本拉丁舞教材，欢迎阅读参考。优雅仪态是人际交往的“通行证”。在政务、商务、事务及社交场合，仪态举止体现着女人的内在修养，也反映出她的审美趣味。乐清活动策划一种提高市场占有率的有效行为，与市场策划是相辅相成、相互联系的。乐清形体培训要是有形体动作的训练就可以叫做形体训练，这样各式各样的动作都可以称为形体训练，甚至某些服务行业的程式化动作，比如迎宾、端菜、送菜、礼仪姿势等，也被称为形体训练。

姿态

伦巴舞和恰恰舞：

1.双脚自然放松的方法的立场的。

2.胸部，脊椎伸直，不能耸肩。

3.任何侧向脚一步，直另一个支撑腿的重心，并移动上述所有只重量，骨盆被移动侧向上，因此重量的后跟支撑腿的感觉，锁定后，他的膝盖想。至于骨盆移动上身的幅度应该不会影响的`态度的原则。

森巴舞和捷舞：

1.双脚自然放松的方法的立场的。

2.胸，腰杆挺直，不耸肩。

3。向外迈一步，伸直另一只脚，支撑重心，把重心一直移到这只脚，这样重心就会向前移到前脚掌，脚跟仍然在地板上，支撑膝盖不会反锁。有些舞步是例外，比如桑巴中的小数步，后退步和塔克步，牛仔舞中的小鸡步。

由于西班牙斗牛舞，没有骨盘或臀部的运动，其姿势与上述各种拉丁舞的不同处如下：

1. 骨盘向前微倾。

2.均匀重量两尺接收。

3. 当脚伸直时，膝盖问题不可向后扣紧。有一个重要例子可以除外，那就是通过西班牙舞姿。

方位

图表下面的位置用来说明舞蹈者身体在舞蹈室中的脸或背的方向。 当我们用肩膀引导（侧身）时，正确的方向是非常重要的。

伦巴、恰恰和西班牙斗牛是非进步舞，而桑巴和西班牙斗牛是进步舞。

转度

当拉丁舞步永远是平行的，除非两脚并拢，这将是平行的。像腿旋转，这是最外侧，但脚与全部或部分的本体和转的一部分，是“被动旋转”或响应于脚的操作。由于在大多数不同的旋转量和旋转跳舞上腿部。最典型的例子是在第2步的Samba形扫描步骤，并精确地在伦巴舞蹈，并且所有的抑制向前走倒走且精确地在伦巴舞蹈。

  因此当跳完某个基本舞步时，其脚部带动的重心和身上所面对的方向不同时，我们是以其可以上身的转量为准，而非脚部。在伦巴舞和恰恰舞中，后退走步动作本身的率动下，那只需要带动经济重心的脚会大约有1/16圈的外转。这种企业因为教师要让学生身体发展重心工作稳定，而造成的转动，被称之为“被动式的转动”。