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作为一个舞，拉丁舞是一种锻炼，也是一个娱乐节目。乐清活动策划一种提高市场占有率的有效行为，与市场策划是相辅相成、相互联系的。乐清形体培训要是有形体动作的训练就可以叫做形体训练，这样各式各样的动作都可以称为形体训练，甚至某些服务行业的程式化动作，比如迎宾、端菜、送菜、礼仪姿势等，也被称为形体训练。形体培训一项比较优美、高雅的健身项目，主要通过舒展优美的舞蹈基础练习（以芭蕾为基础），结合古典舞、身韵、民族民间舞蹈进行综合训练，可塑造人们优美的体态，培养高雅的气质，纠正生活中不正确的姿态。腿和脚的拉丁舞运动，腰胯扭拉，手臂摆动，人们可以得到全身锻炼;优美的音乐，热情奔放的节奏，可以使人们放弃了麻烦，到欢快的艺术世界，全身心放松。因此，从小就越来越多的孩子开始学习拉丁舞。以下是小编为您安排儿童拉丁舞恰恰是基础的一步，我希望你喜欢它。

  恰恰恰的舞步源自于爵士，第1拍动胯，第2拍动脚，与伦巴有相似问题之处。在整体的舞蹈教学行为中提示学生注意腰胯的扭动。

恰恰恰是臀部韵律操，由前斜到一边。舞蹈的基本特点始终保持着爵士步骤的焦点集中在直腿，以跳紧凑灵活的步伐了。它的脚运动是非常重要的，没有专注于一步，脚崩溃了，脚顶起来。

  古巴断裂步

  预备行为动作：右脚重心，左脚完全打开。

  第1步，左脚斜前方上步，脚尖外转，重心在两脚自然之间，后面的右腿脚跟以及离地，膝盖紧靠在左脚上，有反身推动动作。

第二步，用右脚移动重心，第三步，左脚后退。

  换一个工作方向，右脚斜前方上步，做相同的动作。

节奏和节拍：只有一个，只有一个。

  上身一个动作：左脚上步时，右手按腹，左手进行延伸。

右脚上步时，左手压腹，右手伸。

你也可以一只手收缩，另一只手伸展。

  重要提示：

古巴中断与步骤不同的时间步的节奏，而是直接跳到“只有一个”。学习这个动作，必须强调的是，当步骤，大腿夹紧，两腿之间重心，有一个反射行动，身体和脚是在相反的方向，并与上体和脚线。当右肩向前，左脚，当左肩向前，右脚。对膝盖后脚必须是膝盖的前腿的后面。否则，就很难学会这个动作。

  纽约步

  纽约步的第1步重心已经完全可以放在发展主力腿上，重心在两脚自然之间，形成半重心，上步时有没有一个1/16的外开。

预备动作：重心右中央，左开，形成底，脚背直崩溃。

  第1步，上左脚还是右转90°，右脚膝盖不能靠在左脚膝盖，右手不断向上发展打开，手掌朝下。

第二步，改变右脚重心到位。

第三步，左脚向后，左转90度。

第4步，右脚和左脚的一步。

  第5步，左脚还是继续进行向左方向移动，右脚打开，形成整个脚掌着地，脚背崩直。

有关一步右脚，做同样的动作。

  节奏与数拍：1拍，1拍，半拍，半拍，1拍。（TWO THREE 恰恰ONE）

上身动作: 上左脚，左手向前伸展，右手向上张开右斜，注意后肩向上压，头向上，手心向下。