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不管是在演讲中，还是在现实社会生活与工作的交流信息沟通中，手掌的运用是最普及、最常见、最频繁的，它是使用手势语的主角和态势语的重头戏。温州演讲培训复述法简单地说,就是把别人的话重复地叙述一遍。这种方法在课堂上使用的较多。如老师让同学们看一段幻灯片,然后请同学复述幻灯片的情节或人物的对话。这种训练方法的目的,在于锻炼人的记忆力,反应力和语言的连贯性。上台演讲培训亿人口才并不是一种天赋，它是靠刻苦得来的，古今中外 口若悬河、 能言善辩的演讲家、雄辩家，他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。演讲口才培训所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。所以，我们国家必须进行认真学习掌握与熟练技术运用。

手掌手势的基本要领：拇指张开，其余四指自然闭合，稍弯曲，手臂（手臂分为上臂，前臂和手三段）根据手掌的位置灵活变化。

手指的运用

手指的动作在语言中很常见，每个人都知道如何使用它们。它们简单明了。但有一点，很多演讲者都不太小心，就是不能直接指向听众，指向别人，这是一种缺乏礼仪，常识和不礼貌的行为。因此，在言语上，在生活中每个人都应该避免指责他人的习惯。手指的使用主要表现在以下几种情况。

（1）表示的数量; （2）姿态; （3）指示方向或事物; （4）注意附聚; （5）表示一分钟或精确;

手掌的运用

（1）推掌表示自己坚决、否认、果断、排斥、势不可挡等意。

（2）覆盖（单或心脏掌心向上）表示交换，承诺，谦虚像的请求。

（3）抬手（单或双手心向上、两臂自然抬起）表示国家号召、唤起、祈求、激昂、愤怒、强调等。（见下图）

（4)挥动你的手(手掌向下）以表示否认、蔑视、蔑视等。

(5)按手(掌心向下)表示静止或生气、激动等。

（6）表示波兴奋，判定，鼓励的，呼叫前转，称赞等。

（7）手掌放在我们胸前一个表示通过自己、祝愿、愿望、心情等。

（8）表示的距离相对手心脏，形状的物体，说明和描述等。

（9）手掌放在学生身体健康一侧进行表示憎恨、鄙视、气愤、指示人和事等。

（10）表示亲密、团结、团结等。

(11)双手平放向上挥手，鼓励、号召、激励观众等。

拳头动作

在讲话中拳的动作，通常表示非常兴奋，自信，骄傲，力量，拼搏，奋斗，愤怒，仇恨等。拳动作更大的排他性，通常在演讲中尽量少

下面来练习过程中常用的11种手势

（1）手（掌心向上，略有前臂伸直，掌心向前伸展），这表明该请求，交换，承诺，谦卑，承认，赞美，希望，欢迎，诚实等手段。

伸手训练：人活在这个世上，谁不希望通过自己的一生过得非常有意义、有价值以及一些呢？自己一个活着，就是企业为了使别人生活得更美好！

上げ手（腕を少し曲げて、手のひらと肩を矯正したもの）の召し込みがありましたが、これを受けて、手を上げて、手を少し曲げて、手のひらと肩を矯正して、手を上げて、手を上げて、手を上げて、手を上げて、手を上げて、手を上げて、手を上げてください。