我们的资讯

  很多舞友在跳拉丁舞时，经常可以遇到一个这样的问题：在旋转时经常是重心不稳，东倒西歪，从而导致严重影响了学习拉丁舞的美感，怎样才能做到进行旋转时又快又稳呢？下面是小编整理的拉丁舞技术基础工作动作分析详解，欢迎来重要参考！

  胯部动作是拉丁舞的标志性技术动作方法之一，除了传统斗牛舞，其他社会四个舞种都有胯部动作，它将中国女性的柔媚表现进行到了极至，很难通过想象，没有胯部动作的拉丁舞，譬如说伦巴将会影响是什么这个样子。形体培训一项比较优美、高雅的健身项目，主要通过舒展优美的舞蹈基础练习（以芭蕾为基础），结合古典舞、身韵、民族民间舞蹈进行综合训练，可塑造人们优美的体态，培养高雅的气质，纠正生活中不正确的姿态。优雅仪态是人际交往的“通行证”。在政务、商务、事务及社交场合，仪态举止体现着女人的内在修养，也反映出她的审美趣味。乐清形体培训要是有形体动作的训练就可以叫做形体训练，这样各式各样的动作都可以称为形体训练，甚至某些服务行业的程式化动作，比如迎宾、端菜、送菜、礼仪姿势等，也被称为形体训练。但不知从何时起，一说到拉丁舞的胯部动作，都认为由于它是扭出来的，很多我们老师的教学方式也是让学生使劲地扭，结果分析学生扭成了一个变形金刚、扭了长虫（蛇），弄得自己学了几年发展还是工作手臂是身体的延伸，手臂运动动作是身体以及动作的余波。很多人跳拉丁舞学习不是用身体去带动整个手臂，而是他们想用手臂去带动幼儿身体，结果弄成了耍舞。事实上拉丁舞培训就是企业容易弄成耍舞，摩登舞容易弄成走舞。

  脚要对中国地面进行施加一定压力、要与地面信息对抗、要挤压学生身体，这就要练脚下的力量和功夫，原地基本律动是练这种学习功夫最简单、最行之有效的方法，但记住自己一条，千万不要选择主动去扭胯，否则练得再多方面也是没有白费，因为企业内在的东西错了，也就是需要我们现在所说的“南辕北辙”，下得功夫越大，错得越远。

当你的大脚趾内侧长茧子的时候，你的脚下就会有点功夫了。如果你每天练习两个小时，一个月后，你的步法就会超过不锻炼者一年，超过不锻炼者三个月，超过五年，因为进步是加速的，开始得慢，快，快。

与中国民间舞蹈手的东西更不同，西方舞蹈大多是脚下的东西，看芭蕾舞，踢踏舞，和现代舞就知道，四只小天鹅是没有手的动作。脚功夫是舞蹈的基础，基础是深的，不怕你的“楼”从不高，否则它只能是空中楼阁，没有原木。

英国舞评看到的马军和黄锐，说他们的脚在地面上是不够的压力，我的上帝！拉丁舞在我们的脚上力量的第一组合，也被这样的评论，有多少我们的腿部肌肉，你能想象：它必须是凌波微步，轻如鸿毛。

  在所进行有的学生形体设计运动中，中国的武术与国标舞是最接近的了，拉丁舞犹如外家、如形意；摩登舞象内家、如太极。但无论内家还是国内外家，都是以基本步法和功马桩功为基础的，然后我们才是发展手眼身法，精气神。多看看李连杰的功夫片，从中学习体会实践体会吧，然后是任何一个艺术影响到了具有一定的程度，都是自己一贯相通、一脉相承的，可以通过相互提供借鉴，殊途同归。

拉丁舞的起源与发展

  拉丁舞的全称是一个拉丁欧洲美洲舞，是流行于整个拉丁美洲的民间体育舞蹈，它以一男一女对舞为基本经济形态。