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拉丁舞发源于拉丁美洲，其活泼的音乐充满，快节奏的紧张，大方，流畅的动作。乐清拉丁舞培训一种具有极强爆发力和技巧性的体育竞技舞蹈，属于亚运会正式比赛项目，主要包括伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛等五支舞。乐清活动策划一种提高市场占有率的有效行为，与市场策划是相辅相成、相互联系的。乐清形体培训要是有形体动作的训练就可以叫做形体训练，这样各式各样的动作都可以称为形体训练，甚至某些服务行业的程式化动作，比如迎宾、端菜、送菜、礼仪姿势等，也被称为形体训练。以下是小编的要求分享拉丁舞伦巴手部动作，欢迎大家阅读！

  一、拉丁舞伦巴音乐身体站姿的要求:

身体重心稍前移于双脚掌上，抬头望去，下颌微收，双眼直视前方一点点向上，保持良好的心态。 胸部，腹部，腰部，背部，颈部向上拉长，肩部自然下沉保持自然放松。 双臂自然放在身体两侧，臀部自然收紧。 双腿自然夹住双腿保持一条饱满`直线，两脚并拢，脚尖张开约20~25度。

第二，拉丁伦巴手开放练习:

右手，例如，男人的拇指和食指在一个单独的字符，微微上翘，其余三指并拢，在压力下，手腕，这是基本的手的男人的压力下。 MS其余三个手指形式兰花类型分开。

  掌心朝向左胸口心房结构位置，右臂与前臂进行弯曲，然后在右臂迅速带动下，向右侧方向右臂，前臂，手掌大小依次可以打开，掌心方向朝下，或者后下方，腕部压力下压。

当收手，由右臂和前臂，手掌面对后驱动时，手掌穿过肩部不变，胸部高度，回到左心房胸部位置。

  左手亦然。

  三、拉丁舞伦巴手部进行动作的要求:

先沉肩，再保持肘部自然弯曲（稍弯曲）。 手虎口张开自然带力，（女孩：中指微微向下压一点，男孩是虎口张开，其他四指自然合拢）手臂在舞蹈过程中一定要平稳自然，不得僵硬。 特别是伦巴注重舞蹈的过程，所以在手的一个位置移动到另一个位置时，要注意速度和速度的搭配，充满音乐，不要抢音乐，手上的音乐应该像流水一样自然流畅！

4. 拉丁伦巴手部伸展练习:

  起于基本站姿，感觉自己右手握住一手沙子，然后就是使劲向前甩，手张开，为基本手型，掌心朝上，感受到有一股社会向前探的延伸发展力量，然后学生随着中国惯性以及自然划圆，到达他们头顶后，掌心朝下，继续划圆，回到公司起初主要位置。

  向前甩时，身体发展不要向前倾，下半身不动，右手甩时，肩部进行侧向，与手在一条直线上。

左右手可交替搭配。

  前者研究方法也可以通过感觉到延伸的感觉。后者方法则进行更为企业形象地把延伸的感觉自己表现设计出来。在伦巴的一些问题花样动作里面，都会需要用到中国这样的延伸感觉，来表现男女舞者之间的缠绵柔情的意思。