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女人的美，从来都与年龄无关，出众的气质与优雅的仪态，才是决定一个女人美丽层次最重要的因素，好的气质与仪态足以让你优胜于高颜值的人，好的气质与仪态是女人最强大的武器和永不过时的时装。

虽然五官端正，但总是看起来没气质；体重明明不算重，看着总觉得有点肿；身高已经160+，却总被人说矮；这一切都是因为体态不端惹的祸！

我们来看一组非常直观的对比：下面这两张图，是同一位女性，但视觉上看，右边明显要瘦得多。

毕竟减肥的终极目的是为了变得更美，而不只是体重秤上的那个数字。

当今社会人们对自身形体有着越来越高的要求，完美的形体是花再多钱也买不到的，比起以往用胖瘦来评价身材，现在更多出了健康、比例、线条等众多衡量标准。

好的气质与优雅的仪态，并非是与生俱来的，是通过后天修炼而来，只要你想学，你也可以。

她最大的问题还是在于“体态”，圆肩和驼背，导致整个人看上去“胖”，肩颈的斜方肌明显，大大削弱了五官的立体度。优雅仪态的修炼包括气息、神态、体态、站姿、坐姿、手姿、步态等等。优雅仪态以健康为前提，用最简单的方法在最短的时间内，让即使没有任何舞蹈基础的学员也能通过系统科学的训练，拥有修长挺拔的身姿、拥有舞蹈演员般的优雅气质。

看完吉娜的“变形记”不得不感慨：女人真正的美，既不取决于年龄，也与基因无关。体态，才是决定一个女人美丽层次最重要的原因。正因优雅仪态是对日常生活的言行神态的针对性训练，一期的训练就能快速见效，两期的改变明显可见，浸泡一年则有脱胎换骨的变化。在举手投足一招一式的训练中，自然而然散发女性魅力。优雅仪态课程就是在礼仪的这个细分领域里面做到极致，让你从“知道”到“做到”，从“一时做到”到“持续做到”，从“持续做到”到形成习惯、渗透骨髓、融入血液，成为身体的一部分。